孕妇通常是能吃苦豆子的，但是要每次适量的吃一点，尽量不要吃得太多，适量吃对于孕妇不会产生什么影响的。
苦豆子当中的营养成分有欣钙、磷、钾、钠、镁，在怀孕期间可以适当的这一些能够补充身体所需要营养物质，对于胎儿生长发育是有一定帮助。但是不可以一次性吃得太多，否则就有可能会对胃肠道造成刺激，从而会引起腹部有不适症状。
在怀孕期间需要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，可以多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，能够补充身体所需要营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力。
孕妇能不能吃苦豆子
作者：小湖 时间：2014-08-12 23:03:27 来源：
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