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孕妇能吃羊奶吗

作者:小王  时间:2014-08-19 09:49:39  来源: 大众养生网

孕妇一般是能吃羊奶,但也需要根据自身体质情况适当的饮用,这样才对孕妇的身体健康比较有利,也有利于促进胎儿的健康发育和成长。

羊奶中的营养成分是比较丰富的,不仅含有丰富的蛋白质,同时含有多种微量元素和维生素等成分,可以满足身体对营养物质的需求。但是由于孕妇体质不同的原因,一般在喝羊奶时,需要注意严格控制好饮用量,也需要根据自身身体情况适当的饮用,这样才有利于自身健康,也不会导致自身出现不适的情况。

除此之外,在怀孕期间一定要注意合理饮食,并定期到医院做产检。

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