女性在怀孕初期的时候，有着很多地方需要进行注意的，这样对胎儿才会有很好的保护，那女性在怀孕初期的还是，情绪是很关键的，情绪不稳定，会导致胎儿不稳定，很容易出现流产的现象，所以在这点上女性要注意，那怀孕初期饮食禁忌也是比较多，这些也是需要进行认识的。
女性怀孕初期时候饮食上需要合理安排，否则会使得胎儿受到影响，那对怀孕初期饮食禁忌都有什么呢，也是有着很多方面，下面就详细的解释下，使得都有一些。
怀孕初期饮食禁忌：
孕早期，忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，另外，忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒，忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育及出生后的智力。
1、热性水果，食用后容易导致孕妈上火;
2、寒性食物，容易导致滑胎。
肉类：螃蟹、乌鱼、章鱼
蔬菜：芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿
水果：龙眼、木瓜、山楂
孕妇早期的饮食原则应该以补充额外的维生素、蛋白质、铁等微元素和矿物质为主，对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。像苹果、桃子、牛奶、大豆等食物都非常适合孕早期的饮食。
1、富含钙的食物，比如牛奶等;2、中性水果;
3、维生素及矿物质;
4、含铁量丰富的食物;
5、蕴含丰富蛋白质的食物，比如鱼、蛋、各种海产品等。
