经常能听到很多人说，生完宝宝之后母乳喂养能有效防止乳腺癌的发生，母乳喂养对妈妈和宝宝都是比较有好处的，母乳是比较安全的食物，宝宝吃母乳还能提高自身的免疫力，但是产假结束后很多妈妈就要回到自己工作岗位，所以经常会挤出奶水储存，那么母乳存放时间是多久变成了许多妈妈们比较关注的话题。

有些妈妈休完产假，要重新回到岗位上工作，但为了宝宝能够健康成长，当上了一名背奶妈妈。背奶妈妈除了要考虑如何挤奶的问题，还要考虑母乳存放时间是多久问题。一般来说，母乳保存时间常温(25℃)状态下能够保存6小时。

母乳常温保存时间

一般来说，母乳保存有两种，一种是妈妈在公司里面上班，因为公司没有冷藏设备，只能常温保存母乳。常温保存下的母乳保存时间较短，妈妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间，避免宝宝喝到过期的母乳而导致消化道疾病的发生。

母乳常温保存时间：

初乳(产后6天之内挤出的奶)——27—32℃室温内可保存12个小时。

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

储存过的母乳会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。给宝宝喂食前，妈妈要先摇匀，使水乳合为一体。

母乳冷藏保存时间

另外一种情况是公司有冷藏设备，或者妈妈在家里提前把母乳挤出放在冰箱里面，这样的母乳保存时间可以久一点。若不是特殊情况(例如妈妈要到外地出差)，爸妈也最好不要让母乳存放过久，尽量给宝宝喝新鲜的母乳，这样对宝宝的健康更有保障。

母乳冷藏保存时间：

冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经?？孛拍萌∥锲?，保存期为3—4个月。如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经?？牛虮４嫫诔ご?个月以上。

需要注意的是，爸妈将放在冰箱里储存过的母乳喂给宝宝前，需要先解冻?？梢越萜鞣旁诹鞫睦渌?，逐渐增加水温，加热母乳至合适的喂养温度。或者将容器放进一锅已经加热过的水里。最好不要用微波炉等设备，这样容易破坏母乳的营养成分。同时，微波炉加热不均匀，奶水过冷过热都容易伤害到宝宝。

冷冻的母乳如何加热

1、隔水烫热法。如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。

2、温奶器加热。把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

3、恒温调奶器。使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。

如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

看完了上面关于母乳储存冷藏保存时间期限是多久的问题，相信很多妈妈们已经知道了，该应该如何储存自己挤出来的母乳了。最好是将母乳冷藏在冰柜里面，保存的时间比较长，另外母乳也要加热了才能给宝宝饮用。

了解了母乳存放时间是多久之后，让许多妈妈们不再那么担心了，不会总是在上班过程中担心宝宝是不是有奶吃，存在冰箱里的奶会不会变质，在我们能给宝宝母乳时尽量多给宝宝进行母乳喂养，母乳能有效提高身体的免疫力，也会减少感冒几率。