想生第二胎男性孕前饮食一般需要注意清淡、补充蛋白质、补充肉类等。
1、注意清淡在平时备孕的时候，男性需要选择吃一些清淡类的食物，比如小米粥、鸡蛋汤，面条等。
2、补充蛋白质在生活当中也要多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉等，能够为身体补充多项营养物质，提高自身的免疫力及抗病能力。
3、补充肉类备孕期间也要适当吃一些肉类食物，比如鸡肉、鱼肉、鸭肉等，能够提高精子质量，有利于备孕。
除了以上比较常见的注意事项以外，也可以吃一些事情，蔚好像比较高的食物。
想生第二胎男性孕前饮食需要注意
作者：北华辉辉 时间：2014-06-25 22:31:04 来源：
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