一般吃猕猴桃、柠檬、苹果等食物让男生皮肤细腻，需要适量的摄入。
1、猕猴桃猕猴桃里面有丰富的维生素，可以补充体内所需要的成分，也能滋润肌肤。
2、柠檬柠檬里边也有大量的维生素c可以加快新陈代谢，也有利于皮肤内的毒素排毒处于健康状态。
3、苹果苹果里边有丰富的维生素和膳食纤维，可以防止色素沉积，也有利于黑色素分解，也能补充水分，使皮肤更加的细腻。
除此以外也可以选择橙子，如果症状比较严重，需要通过激光等方法进行治疗，在医生的指导下明确治疗方法。
吃什么食物让男生皮肤细腻
作者：xiaobao26 时间：2015-11-13 21:39:59 来源：
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