91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

家常苋菜炒鸡蛋怎么做才好吃?

作者:xinji  时间:2016-09-29 14:19:56  来源: 大众养生网

夏日里常见的苋菜做法很多,最平常的吃法便是可以清炒,凉拌,还能做成汤品。其实,苋菜还有其他的吃法,可有吃过苋菜炒鸡蛋吗?你知道它是怎么做的吗?有哪些需要注意的呢?

苋菜炒鸡蛋

主料:苋菜300克,鸡蛋2枚。调料:盐适量,味精适量。

步骤

1.苋菜清洗干净后入开水锅内焯水后过凉水。

2.然后把苋菜攥干切成2公分左右的段。

3.鸡蛋加入一滴料酒或者少许水打散备用。

4.另起锅,放入油热了后放入葱姜炸香。

5.另起锅,放油热锅,然后将葱姜放进去炸香。

6.然后放入苋菜翻炒。

7.苋菜翻炒好后放入少许汤,因为苋菜比较干,放入少许水稍微焖一下。

8.在放入鸡蛋翻炒。

9.放入盐、少许糖、味精或者鸡精,翻炒均匀即可出锅装盘。

苋菜的营养价值

苋菜能够起到治疗咽喉痛的作用,这也是它的一个小偏方,只需要将30-60的新鲜苋菜捣成汁或者用水煎,最后根据个人口味加入白糖或蜂蜜调味服用。

苋菜炒鸡蛋的小贴士

1、为了营养和口感,在炒好之后可以立马开吃。

2、苋菜在焯水之后口感更好哦。

结语:苋菜对于家庭来说是一种非常不错的美食,而且富有营养,对于一些疾病还有辅助治疗和预防的作用,常食对身体还非常有好处呢。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 亚洲va中文字幕不卡无码 | 国产69精品久久久久99不卡 | 久久精品亚洲欧美日韩久久 | 男人和女人做免费做爽爽视频 | 成熟人妻av无码专区 | 人妻老妇乱子伦精品无码专区 | 一级毛片视频免费观看 | 四虎免费永久在线播放 | 久久精品国产99久久 | 色综合色天天久久婷婷基地 | 一一级毛片 | 国产 欧美 日产久久 | 黄色大片在线免费观看 | 日韩精品无码一区二区三区免费 | 天天做天天爱夜夜爽导航 | 成人午夜视频免费观看 | 轻点好疼好大好爽视频 | 久久国产美女免费观看精品 | 亚洲综合av一区二区三区不卡 | 91香蕉国产在线观看免费永久 | 中文字幕被公侵犯的漂亮人妻 | 秋霞鲁丝片一区二区三区 | 99热这里只有精品国产免费 | 一本一本久久a久久精品综合 | 国产日韩欧美一区二区三区在线 | 久久四虎| 亚洲精品国产第一区第二区国 | 熟女视频一区二区在线观看 | 99自拍视频在线观看 | 特级淫片大乳女子高清视频 | 久久精品23 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久 | 77788色淫视频免费观看 | 九九热线精品视频18 | 成人看免费一级毛片 | 99re热这里只有精品视频 | 激情综合久久 | 国产在线观看一区二区三区 | 男阳茎进女阳道视频大全 | 精品视频在线观看 | 久久精品国产999大香线焦 |