有些女性在生产的时候因为产道比较小，所以需要侧切，这个是时候阴部自然会留下疤痕，很多女性都想要了解如何避免这样的情况发生，实际上想要避免这样的情况，我们可以在孕前32周的时候进行一些会阴收缩运动，这样就会让会阴部的肌肉更加有柔性和弹性，避免了生产费力需要侧切的情况。

会阴侧切会留疤吗?

会阴侧切会留疤。会阴侧切是会留疤的，尤其是疤痕体质的产妇，不是疤痕体质的产妇，大多数人恢复的都是还可以的，但也会留疤，只是不明显。会阴侧切的疤痕不能够完全去除的，如果高于周围皮肤较硬和局部发痒可以通过局部注射治疗。另外，女性在会阴侧切后，一定要保持会阴干燥，注意卫生。在最近一年内很容易发炎，痛，痒。出现这种情况买高锰酸钾清洗。

怎样避免会阴侧切

会阴按摩(孕32周开始)

1.先将双手指甲剪短，然后洗干净。

2.找一处安静温暖的地方坐下，打开两腿，做一个半坐着的分娩姿势，把镜子面向会阴部放置。

3.取适量按摩油(纯菜籽油或水溶性的润滑剂皆可)，用手指将其涂抹在会阴部四周。

4.拇指尽可能向阴道内部插入，双腿配合展开，微用力按压会阴的肌肉组织。注意会阴口尽量保持放松，直到感觉有些刺痛或烧灼再停止。

5.待痛楚消失，继续前后按摩。按摩时可以将拇指勾起，模仿胎儿娩出的情景，朝阴道口方向缓慢地进行约1分钟的拉伸运动。

注意：用力一定要轻柔，否则容易产生刺痛感，造成会阴部瘀伤。另外要记住，不要使力按压尿道，防止引发感染、发炎。

如果是疤痕体质的产妇，容易留下疤痕的，有疤痕体质的人要养成吃海带的习惯，海带能帮助改善体质，故长期坚持不要间断。平时注意防止创伤、烧伤、烫伤、打耳孔、纹眉线等，以免损伤真皮。疤痕是物理，生物，化学等因素损害人体皮肤软组织，导致皮肤软组织严重损伤不能完全自行修复，转由纤维组织代替修复留下的症状。一旦有疤，是很难去除的，可以涂维生素E，改善一部分。