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怀孕可以吃味精鸡精吗

作者:luoke  时间:2018-11-18 17:49:04  来源: 大众养生网

怀孕通常是可以吃味精鸡精的,但是一定要注意适量。

味精鸡精都属于比较常见的调味品,在做菜时适当的添加可以增加食欲,改善孕妇食欲不佳的症状,所以在怀孕期间可以适当的吃,但是一定要注意,不可以长期过量的吃。由于味精鸡精当中含有谷氨酸钠的成分,可能会影响身体对锌元素的吸收,如果大量的食用可能不利于胎儿的发育,所以在怀孕期间应当适当的吃,不可以吃过多。

怀孕期间需要补充营养,使身体营养均衡,才可以促进胎儿的发育。

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