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女生大腿围多少算标准

作者:lizhaoyin  时间:2020-03-26 15:49:42  来源: 大众养生网

女生大腿围多少算标准,需要根据女性的身高和体重以及年龄来计算,同时还需要根据遗传因素来计算,这样才可以判断出女性的大腿围多少。

1、身高和体重

想要计算女性的大腿为多少还需要根据女性的身高体重情况来计算,如果女性的身高体重都比较标准,一般腿围也是比较标准的,相反可能女性的腿围要偏粗或者是偏细一些。

2、年龄决定

腿围的粗细除了受到身高体重的影响外,还需要根据具体的年龄情况来计算,这样才可以准确的计算出腿围的标准度,进而有利于患者根据自身的身高和体重以及年龄情况来瘦身改善,进而达到标准腿围的效果。

3、遗传因素

腿围的多少还会受到遗传因素的影响,如果父母双方或者是单方有腿围超标的情况时,就有可能会导致患者本身比其他人腿围超标的情况要大一些,但也需要根据自身的身体体质情况来决定。

日常生活中为了避免腿围过粗或者是为了达到标准腿围的情况,一定要注意控制好饮食,同时还要适当的参加体育锻炼,来提高体内的脂肪燃烧和代谢。

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