断奶后后因为人体的乳汁分泌体制还没有能彻底调节回来，乳房会持续乳汁分泌，奶水在乳房中沉积非常容易造成奶胀，乳房会出現结团乃至阻塞乳腺。奶涨且乳房有硬块是哺乳期间常常会碰到的问题，其原因与小宝宝沒有把奶吸干净，或是别的原因阻塞等有挺大的关联，此刻众多哺乳期间会非常关心乳房涨奶有硬块怎么揉这一话题讨论。

乳房涨奶有硬块怎么揉

1、用开水淋浴乳房

轻轻地的按摩胸部，还可以上下甩动乳房，有益于奶水排出，进而有益于乳腺输通。最好是的方法就是说让小宝宝多多的吸乳头。小宝宝吸乳头，母乳会愈来愈多，而且奶涨和硬块状况会迅速被小宝宝吮吸掉。

2、用纯棉毛巾敷热

假如乳房有硬块而且特别疼，那麼可以用热纯棉毛巾敷热有硬块的地区，能够协助输通乳腺，并且还可以缓解疼痛。在小宝宝吸乳头以前，或用吸奶器吸奶以前，要用热纯棉毛巾敷胸部硬块的地区。

3、用手动吸奶器

有奶结得话能够买手动吸奶器来吸，吸的情况下可能微痛，可是忍一忍就好了，假如奶结并不是很严重得话，一般状况用手动吸奶器就可以输通，清除硬块。热纯棉毛巾敷完以后，且小宝宝吮吸完以后假如胸部也有硬块，那麼就需要用手动吸奶器将剩下的母乳吸出来，假如全部的母乳所有吸出来则硬块会当然消退。

4、通乳腺

假如手动吸奶器没法把不必要的奶抽出来，那麼就请催奶师来帮助，他们有技术专业的技巧和工作经验，协助乳腺输通，实际效果非常好，一般状况都能清除硬块。假如已过一段時间硬块仍未清除，那麼就需要开奶师帮助清除硬块。

5、看医生

假如催奶师都不可以处理，那麼需要看医生做一个详尽的查验，看是不是有乳腺病症，早发现早医治。假如发胀還是没法减轻，疼痛再次，母亲能够到医院门诊请大夫开止疼药。

如何预防奶涨