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经期能吃梭子蟹吗

作者:米老头  时间:2014-08-14 14:55:52  来源: 大众养生网

经期一般吃梭子蟹,但不要吃太多,否则会影响到月经。

在月经期间女性的体质比较虚弱,需要多注意营养,梭子蟹里面含有丰富的营养,比如蛋白质、脂肪,而且味道鲜美,适量的进食,能够为身体补充营养。但梭子蟹属于寒凉性的食物,在月经期间如果吃太多容易影响到月经,出现月经量增多、痛经以及经期延长的症状,因此不要吃太多。

如果女性在月经期间有痛经的症状最好不要服用梭子蟹,以免加重痛经的症状。月经期间做好保暖工作,多注意经期卫生。

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