经期一般是能够吃龙虾，但是对于龙虾过敏者通常是不建议吃。
龙虾属于海鲜类食物，其中里面含有大量的优质蛋白，钙、磷、铁等矿物质，在月经期间适当吃一些龙虾能够使体内营养得到补充，使身体免疫力得到提高，而且也可以预防因经血流失以后所导致贫血，在吃龙虾时候最好清蒸食用。
但是对于龙虾过敏者通常是不建议吃，以免导致过敏反应，另外再吃的时候还需要控制好摄入量，如果一次性吃得过多就有可能会导致肠胃负担加重，导致出现消化不良。
经期能吃龙虾吗
作者：小雨 时间：2014-08-15 13:26:26 来源：
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