经期能吃鹰嘴豆，因为鹰嘴豆属于一种常见的食物，其中还有大量营养物质，比如高蛋白质和脂肪酸，通过使用以后能够补充营养元素，还可以促进机体营养吸收，一般不会对月经产生影响所以可以吃。
月经期间需要通过严格控制好饮食，比如多吃一些蛋白质的食物和脂肪的食品，够补充实营养成分，还可以缓解经期血流量减少症状，还是需要控制，不要吃辛辣刺激性食物和凉性的食品，以免对月经产生刺激，引起身体出现异常表现。
还要注意好身体的保暖工作，适当的休息，避免做剧烈运动。
经期能吃鹰嘴豆吗
作者：小雨 时间：2014-08-15 14:27:39 来源：
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