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经期能喝纯牛奶吗

作者:米老头  时间:2014-08-18 21:55:52  来源: 大众养生网

经期通常是可以喝纯牛奶的,可以适当或者是少量的喝一些纯牛奶。

纯牛奶是属于一种奶制品,当中含有身体所需要的营养物质,能够满足营养物质的需求,而且不会影响到月经的排出,对于自身的健康也是有好处的。但是不能够直接从冰箱里拿出来,可以喝一些温热的牛奶,有利于肠胃道的吸收,还不会对自身的胃肠道产生刺激性。

在月经期间一定要注意好局部的卫生护理工作,不能够同房,因为同房之后很可能会导致出现经血逆流,甚至还会出现宫腔感染。

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