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经期能喝胡萝卜汁吗

作者:迷恋  时间:2014-08-19 10:38:43  来源: 大众养生网

经期一般可以喝胡萝卜汁。经期如果出现不适症状,建议积极就医处理,防止对身体健康产生影响。

经期一般需要保持饮食清淡容易消化,并且富有营养,而胡萝卜汁汤中通常含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、叶酸、维生素A等营养成分,并且属于清淡类饮食,经期适当的喝一些,通常有助于身体补充营养,以及起到促进新陈代谢、润肠通便的效果,对身体健康通常有积极作用,所以一般可以喝。

经期虽然喝胡萝卜汁对身体较好,但是需要避免喝的过多,防止出现腹胀、腹泻等不适症状。

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