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月经期间能喝豆奶吗

作者:迷恋  时间:2014-09-04 16:53:51  来源: 大众养生网

月经期间一般能喝豆奶,不会影响到月经,而且可以为豆奶营养比较丰富,里面含有蛋白质、多种微量元素、多种维生素、碳水化合物、糖分等。在月经期间女性的体质比较虚弱,适当的喝一些豆奶可以为身体补充经期需要的营养,改善身体虚弱的症状,对身体有一定的好处,且不会影响到月经,因此月经期间能喝牛奶。

月经期间注意禁止盆浴和性生活,否则容易引起感染,避免做剧烈的运动,保持外阴清洁干燥,勤换卫生巾,避免穿过紧或不透气的内裤。

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