木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
酒酿汤圆：月经前，早晚吃上一碗酒酿汤圆，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的汤圆中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的汤圆也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。
种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。
雪蛤可以丰胸的，效果应人而定，但是，大多数的人吃了雪蛤之后胸部都会有明显的变化，所以，雪蛤丰胸的说法的真的，光吃雪蛤的话，效果还不是很明显，但是配合找其他的东西
先森_俄耐沵问#我一直以来就因为胸小，做了很多工作都没有什么效果，近期看了武媚娘传奇，真的非常羡慕里面的人啊，我看到网上说吃木瓜丰胸，木瓜真的能丰胸吗？大众养生
按摩和食疗都是丰胸的好方法。食疗的方法主要是吃一些有丰胸效果的食物，尤其是青木瓜，木瓜炖猪蹄，木瓜粉都是很好的方法，主要的功效就是疏通乳腺，为乳房积累更多的脂肪
要使胸部变得坚挺，就要多吃富含胶质的食物。尤其是在经期，选对食物的确有丰胸效果。女人在经期多吃青木瓜，它属于美白、丰胸的好水果。在丰胸方面，青木瓜还含有有助于减
我們的故事问#我都20多岁了，但胸部还是特别平的，很自卑，我周围同龄的女生都发育了，就我没有，苦啊，听说葛根粉能丰胸，我想试试，葛粉真的能丰胸吗？大众养生网小编
外面的世界提问：吃木瓜可以丰胸吗？怎么吃效果最佳？你好，我今年22岁，因为胸部平平，感觉很有压力，想改善自身身材，吃木瓜可以丰胸吗？怎么吃才能最好呢？大众养生网
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