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发育期怎样使胸变大

作者:xiaobao42  时间:2015-12-06 02:57:06  来源: 大众养生网

发育期使胸变大可以通过饮食调理、运动锻炼、按揉穴位等,可以达到一定的增大效果。

1、饮食调理

在饮食上可以选择吃胶原蛋白含量比较丰富食物,比如猪蹄和鸡爪等,可以达到促进乳房发育的效果,也能达到让乳房变大作用。

2、运动锻炼

要积极参与体育锻炼,可以通过跑步、跳绳和打羽毛球等运动来做锻炼,能达到促进发育效果。

3、按揉穴位

可以适当按揉胸部的穴位,通过按揉的方法可以达到疏通经络效果,有利于刺激乳房发育。

除此以外,也可以通过针灸、艾灸、拔罐等方法来做调理,需要到正规医疗机构做治疗。

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