白细胞是人体内的白细胞,白细胞需要维持在正常水平,如果白细胞偏低,身体健康肯定会出问题,可以通过饮食、需要、中医等多种方法来提高白细胞的含量。
一、食疗饮
膳食可以增加人体的白细胞数~想要增加白细胞的记得要多吃高蛋白、低脂肪的植物,比如瘦肉。或某些菌菇类也可以。公认喝食疗法是最不伤身体的方法,记得一定要坚持吃一段时间。
二、西药口服液
通过口服西药和找中医方子等方法来增加白细胞的时间较短,中国有句老话叫“药三分毒”,这也是很多人愿意另辟蹊径的原因。服药前要注意咨询医生。
三、中医治疗
中医博大精深,当然中医里面没有“白细胞”的说法,对于这些体质不好的人,老中医会开方子让好调养,吃中成药,和吃一些中成药,对身体的伤害很小。
四、挑选适当的保健产品
现在市场上出现了很多保健产品,其中很多都是增强体质,提升体内白细胞的,但要注意的是,很多保健产品与目前的身体状况不一致,所以不能盲目购买保健品,更不能随便吃人家送的保健品,而是咨询导医后,选择最适合的产品。
五、使你的心情愉快
维持心情舒畅是健康体魄的充要条件,尤其身体白细胞较少的人,本身抵抗力就比较差,如果心情不好,很容易导致疾病的发生,所以治疗要乐观,要有健康的心态,要做好心理疏导。
六、常规检查
如按先前的方法,增加白细胞是很有希望的,在此提醒大家,如果身体内白细胞数量较少,那么抵抗力就会很弱,在治疗的过程中一定要注意抵抗病毒细菌,同时要注意复查,要随时关注白细胞的数量。
