人们平时在走路的时候，或者在运动的时候，一般都是前脚掌先着地的，所以人的前脚掌是最容易受到摩擦和挤压的部位，正因为如此，大家会发现前脚掌部位的皮肤比较硬也比较厚，甚至经?；岢鱿掷霞?，但有的人觉得脚上长老茧很不好，这时候可采取下列这些方法解决。

前脚掌有老茧怎么办？

第一，如果脚底的茧是新生的，还是比较薄的，那么最简单的方法就是每天泡一下热水洗脚，不用刻意用东西去搓，只要用手稍微搓一下，泡得软了它自然会脱落的。

第二，不要常常去修脚，以防脚底的茧越长越快，最好有空时给自己的脚做一下按摩，足底按摩不仅能缓解脚底生茧，还能防治其他身体疾病。

第三，如果脚底的茧有些厚，不能直接通过泡脚搓除，那么可以使用一些软化剂或者类似的产品，涂到脚底，最好使用纯天然的软化剂，比如柠檬和西红柿都可以软化足底老茧，洗脚时用它们擦脚底能软化厚茧。

第四，因为脚底的茧主要是有摩擦引起，所以在穿鞋子时可以选择软一点的鞋子，另外垫一些舒适柔软的鞋垫，以减小鞋子和脚底的摩擦。

第五，假如脚底的茧实在太厚，必须上正规医院做修脚手术，这个手术很简单，但是不会一次成功，因为茧会继续生长，所以要治疗一段时间才能够除去。

穿鞋不当，挤压摩擦引起的，一旦有脚垫形成，说明局部结构发生了改变，这些足趾都发生了变形，脚垫多发生于足部，是由于第二节骨头塌陷，后部过分受力所致。

治脚垫配方：取鸦胆子数粒去皮，捣做饼，贴患部，外用纱布包好一日一夜脚垫自行脱落。

都是老茧，是需要进行对症的护理及进行热毛巾的湿敷为宜，加强以进行芦荟胶的涂抹或者是涂抹红霉素软膏，必要时用磨脚石进行治疗及进行调节，就可以的，促进局部的血液的训练。