经常拍肚子一般可以减肥，但是具体的效果也要因人而异。
经常拍打肚子，能够促进体内的热量以及有利于消化，有利于减肥和瘦身，但是只能够达到一定辅助效果。如果肚子下面出现了明显的脂肪堆积现象，需要配合运动锻炼，每天要坚持跑步起劲热等一些运动才可以达到较好的减肥效果，另外也可以通过吸脂手术或者是光纤溶脂等，能够改善身体出现的肥胖症状。
减肥过程当中还需要控制好饮食习惯，尽量不要吃高热量和高脂肪类的食物，避免影响减肥。
经常拍肚子能减肥吗
作者：mingjun 时间：2019-01-23 11:46:55 来源：
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