平常进行适当的锻炼可能没有这种感觉，但是如果你进行剧烈运动后，就很容易出现耳朵发热发红的现象。这是因为人在剧烈运动时，心跳会加快，很多的血液供给到了四肢肌肉，而运动一结束，肌肉所需要的血量会减少，但是心脏的跳动又无法立刻减慢，这时大量的血液就涌向了头部。而耳部有很多的血管，当大量血液经过耳朵时，就会使得血管扩张，加上耳朵的皮肤很薄，所以这个时候耳朵容易发红发热。
这种情况的话，只要心脏跳动慢慢恢复平静，耳部血管变细后就会得到缓解了。
二、大脑皮质兴奋或者紧张主要就是大脑皮质兴奋或者紧张导致的。大脑皮质兴奋或紧张会引起皮肤血管扩张、心脏跳动加速、导致血流增快，出现耳朵发热发红的现象。
三、手机打久了有研究发现，靠手机越近，热效应就会越明显，而耳朵附近就是最高升温的位点。因此，当长时间使用手机通话后，很多人都会有耳朵发热甚至发烫的感觉。
四、环境的改变这种变化最明显的是在冬天，冬天天气寒冷，人在室外是觉得冷飕飕的，但从室外转移到温暖的房间时，会使得身体里面的血液循环加速，耳部血液充盈，从而出现耳朵发热发红的情况。
五、得了中耳炎上面说的几种情况的耳朵发热发红，是不需要多长时间就可以恢复正常的，说到底那些都是生理性的耳红耳热。而如果耳朵出现持续性的发热发红，耳内若还有伴有堵塞和闷胀的感觉，这就应该是病理性的了。很有可能是得了中耳炎，这种情况应该要及时去医院。
