脚筋扭伤了大多数可以通过口服用药和冷敷热敷的方式恢复的快，有利于加快局部的肿胀程度消除。
1、口服用药通常可以使用布洛芬和三七片药物治疗，有消炎镇痛和活血化瘀的作用，有利于促进局部的淤血消散和改善筋膜发炎引起的疼痛不适症状，有利于疼痛感逐渐的消除，防止局部的肿胀程度持续性的加重和防止出现恢复缓慢。
2、冷敷热敷脚筋扭伤或通常在24小时之内可以采用冷敷的方式缓解疼痛，有收缩毛细血管和抑制淤血堆积的作用，24小时以后可以热敷，有利于促进血液循环和加快局部的淤血消散，对局部脚筋扭伤修复有较大的好处，从而可以加快局部的脚筋修复和缓解活动困难症状，达到良好的辅助治疗效果。
平时要减少活动量，多卧床休息，避免下肢过度活动和剧烈的劳累，有可能会导致局部的筋骨恢复造成影响，还可能会导致局部的筋膜损伤程度持续性的加重，短时间之内要避免吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡和高营养为主，防止出现严重的发炎或是感染。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
益普生集团作为一家有着八十多年制药经验的欧洲制药集团，拥有20余种上市产品及遍布全球近4000名的员工。公司的发展战略是以三大治疗领域内的高科技产品为基础，即肿瘤、内分泌、神经肌肉类疾病，这些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂成立于1990年11月21日，注册地位于北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地天贵大街33号，法定代表人为张朝华。经营范围包括加工、制造中成药；出租办公用房
辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
石家庄以岭药业股份有限公司于1992年6月16日创建，公司以“继承创新、造福人类”为企业宗旨，以“科技健康明天”为企业发展目标，以健康人类为己任，造福社会为弘愿，始终坚持市场龙头、科技驱动的创新发展
北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
海南碧凯药业有限公司成立于1993年。是【国家高新技术企业】、国家工商总局【守合同重信誉单位】、海口工业【十佳企业】。拥有各类人才，员工近2000人。生产基地位于海口药谷，占地134亩，建筑面积10
