长智齿牙龈发炎肿痛可以通过生理盐水冲洗，同时也可以口服药物或者拔牙来处理。
1、生理盐水冲洗长智齿出现了牙龈发炎，如果是轻微的可以选择生理盐水冲洗，具有杀菌消炎的作用，能够清洁口腔当中的细菌，减少局部疼痛现象，可以让病情处在稳定的状态，减少牙龈肿。
2、药物如果牙龈肿痛比较严重，也可以在医生的指导下口服一些消炎的药物来治疗，比如阿莫西林胶囊或者氧氟沙星胶囊，能够达到全身抗炎的效果，控制病情的发展。
3、拔牙处理如果长智齿牙龈发炎出现了明显的反复发作，对口腔的健康造成严重影响，一般等病情较稳定的时候到医院进行拔牙，需要到口腔科进行全方位检查，对牙龈的部位麻醉，减轻患者的痛苦，然后把智齿拔掉可以减少对牙龈的伤害，可以找到完全根治的效果。
智齿一般在成年以后可能会长出，主要是受到遗传因素的影响，要注意做好口腔卫生护理措施，早晚刷牙，还要在饭后用温水漱口，尽量少吃一些辛辣或者刺激性的食品，多吃蔬菜。
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