骨蒸潮热就是说当代常说的肝肾阴虚，骨蒸潮热的病人一般主要表现为发热，可是这类发热的温度并不高，如同从骨骼里边释放出去的热一样，从胸部往上释放，部分也有泛红的状况，可是又一小部分的病人能变的面色苍白，十分畏冷。一会有一会儿又消退，如同潮汐一样。导致这类情况的原因大多数是由于性生活频繁或是吃完过多的温燥劫阴的东西，一般来说吃一些六味地黄丸就可以了。
1、这类症状能够影响到大家一切正常的工作中、睡眠质量，大部分造成本病的人年纪都会50岁以上。得了骨蒸潮热的病人平常要学好自身调养，饮食搭配尽可能挑选口味淡的食品，不必吃吃凉性刺激性的食材。
2、有的骨蒸潮热的病人会出現眼睛发干、眼睛花、非常容易造成疲惫感、四肢发麻等病症。平常要多留意锻练，可是还要立即到医院门诊检查一下，由于肺结核的病人也会造成这类骨蒸潮热的情况。
3、在食材层面可以吃一些白鳝鱼沙参汤、杜仲腰花、杞地山药粥这种，还能够用生地煎制的汁液和梗米一起煮，或是吧阿胶糕和鸽蛋放到一起吃，连到吃几日，就可以非常好的减轻医治骨蒸潮热的病症。
4、骨蒸潮热的病人能够多吃芝麻，白芝麻不但能够避免腰酸，还能够防止脱发、排便过干等。豆角味儿香甜，不但具备健脾补血的功效，对医治女士的白带异常、尿频尿急的病人也很有协助。福美来也是有壮阳补肾功效。
骨蒸潮热的病人平常要注意休息，不必长期熬夜，多报名参加室外的活动，维持愉快的情绪。平常的饮品可以用茉莉花茶、西洋参茶、黄瓜蜜饮等替代。
