过多受惊、害怕是由于精神极其焦虑不安而导致的心里怯懦。中医学觉得，恐则伤阳，过多害怕会导致肾气亏虚，气血两虚，影响身体的一切正常生命活动。过多受惊会造成精神疾病如何治疗？

一切正常状况下，身体的阳阴处在平衡状态，以确保机体各类生理作用一切正常运行。殊不知，在忽然、明显的情绪刺激性下，超出了一切正常生理学活动范畴而机体不可以融入时，便会使五脏六腑血气神经功能紊乱，影响血气一切正常运作，因此当忽然受到惊吓，便会出現瞠目结舌，不知所措的状况，这是由于忽然的受惊会造成身体心浮逆乱，心力遇阻，造成心无所依，神无所归、而见心神不宁，寝食难安。惊与恐均会伤阳，忽然的受惊会使人会有二便大便失禁、频繁遗精、尿床、腰酸腿软等病症。

当人到日常生活和工作上碰到各种各样挫败，或者碰到精神或身体病症时，可能会造成强烈的心理状态矛盾，并出現焦虑不安、焦虑情绪、消极抑郁症等心理现象和消沉的意识，例如自尽想法。这时，假如我们热情地看待患者，细心聆听她们的述说，对她们的痛楚寄托高宽比的怜悯、了解和重视，另外又给他尽可能的建议。具体指导、规劝、疏通、激励、宽慰，以致一定的确保，让患者了解自身并不是无依无靠的，塑造起击败病症的胆量和自信心，并从而从过载的精神压力下摆脱出去，修复心理状态的均衡，乃至最后痊愈各种各样病症，这就是支持性心理疗法。适用各种各样神经症。

要掌握认知疗法，最先我们应掌握什么是认知。通俗化地说，认知能力是指一个人对周边的人或事的了解和观点，自然也包含对自身的了解和观点。显而易见人的情绪和活动是遭受认知能力影响的。假如一个人对周边或自身的观点是有误的，例如对别人存在成见或对自身非常的不自信，总觉得比不上人，那麼他所主要表现出的心态和个人行为也会相对的有误。认知疗法便是协助患者纠正歪曲的认知能力，或说改变各种各样有误的观点，进而做到医治患者，使患者改进或清除融入欠佳的心态和个人行为，适用抑郁症性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症等。

个人行为医治是根据经典条件反射或学习培训及其适度的奖赏和惩罚来改善或改变人的行为，此外，人的心态和感情也会伴随着个人行为的改变而出現相对的改变。用以医治神经症的行为疗法关键有