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高血压能吃海蜇皮吗

作者:小翼  时间:2014-08-15 16:45:41  来源: 大众养生网

高血压患者本身对海蜇皮没有过敏情况下,一般可以适量的食用海蜇皮,适量的食用不会影响身体健康,并且对身体健康具有一定的益处。

海蜇皮属于是一种海鲜食物,里面含有丰富的核黄酸、蛋白质、烟酸、维生素B1、铁等多种营养成分。在日常生活中,如果对海蜇皮没有产生过敏,一般适量的食用后能够有效起到清热化痰、补充营养、润肠通便以及控制血压等辅助作用。

高血压患者需要合理调整日常饮食,在日常生活中可以多去食用新鲜水果蔬菜,以及还有丰富钾元素食物。

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