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便秘能吃色拉油吗

作者:小雨  时间:2014-08-18 14:48:58  来源: 大众养生网

便秘一般情况下能吃色拉油,吃色拉油并不会导致便秘的症状加重,便秘在饮食方面有很多注意事项。

色拉油是比较常见的一种食用油,一般情况下能够起到比较好润滑作用,通常对于便秘的人群并不需要限制色拉油使用,不会对便秘的恢复造成不利的影响,便秘主要是指大便干燥,排大便次数明显的减少,可能还会导致部分人群肛门产生疼痛感,应该尽快调整饮食。

对于便秘的人群平时在饮食方面可以多吃含膳食纤维丰富的食品,能用来促进肠道蠕动,可以起到比较好改善便秘效果。

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