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高血压能喝铁观音吗

作者:香米  时间:2014-08-24 16:42:54  来源: 大众养生网

高血压能喝铁观音,但是要以淡茶为主,避免喝浓茶。患有比较严重的高血压,需要遵医嘱服用降压药物控制。

用铁观音沏成的茶水可以预防心脑血管疾病,降低血液中的胆固醇,以及降血脂,有利于防治高血压、冠心病、动脉硬化等疾病,因此患有高血压期间,适量饮用铁观音茶并不会对血压造成影响。但是在饮用茶水时要以淡茶为主,避免冲的过浓,也不建议过多饮用,适量即可。

高血压患者应注意休息,避免情绪激动,避免食用高盐、高脂、高胆固醇类食物。

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