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高血糖食疗包括哪些

作者:小雨  时间:2014-09-09 23:11:45  来源: 大众养生网

高血糖食疗可以多吃一些紫菜、洋葱、菊花山楂茶等,能够起到辅助降血糖的作用。

1、紫菜

紫菜里面的营养成分通常是比较高的,含有大量的蛋白质和胡萝卜素以及维生素等,这样不但可以给身体补充所需要的营养成分,而且还能起到辅助降糖的效果。

2、洋葱

洋葱含有大量的氨基酸和二硫化物以及硫醇物质等,不但能够起到降血糖的作用,而且还能改善平喘,具有消炎的功效。

3、菊花山楂茶

菊花山楂茶能够起到清热解毒的作用,而且还具有养肝明目的效果,高血糖适当的喝菊花山楂茶,能够起到保健的作用,而且还可以加快脂质的代谢,起到辅助降血糖的效果。

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