左小腿抽筋有可能是着凉、过度劳累、缺钙等原因，需要根据原因对症治疗。
1、着凉小腿保暖测不当和着凉情况下一般容易导致局部筋膜出现水肿，可能会引起抽筋不良症状。可以通过加强保暖措施、按摩、热敷等动作方式缓解。
2、过度劳累可能是腿部过度劳累和从事重体力劳动，引起容易使小腿不会出现抽筋和引起疼痛。要减少活动量，有利于症状减轻或恢复。
3、缺钙多数是长时间体内钙质摄入不足和钙质缺乏引起，容易使身体出现小腿抽筋和引起不适症状。可以在医生指导下使用乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
除了以上常见原因以外，也可能是出现了小腿筋膜炎等原因，要做相关检查和治疗。
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