小脚趾外侧疼痛的原因是很多的，但是，最常见的原因莫过于鞋窄，走得路过多导致硬茧出现，最终促使小脚趾外侧疼痛。小编今天就是针对这种原因来说明一下去除茧的方法，间接地让疼痛的现象消失，让每一个深受困扰的人摆脱这种痛苦。

老茧，医学上称为胼胝.有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝，茧只能每天用热水泡二十分钟，然后定期用刀片削去厚的角质层。老茧是由于脚趾长期受到压迫和摩擦而引起的皮肤局限性扁平交织增生。

具体方法：

1、30%水杨酸配合热水，泡脚10分钟，直到脚上的角质被泡软、发白。

2、用指甲刀或者是锉刀，打磨硬茧表面，尽可能的使硬茧变薄。（一般弄掉发黄的角质，差不多就是正常皮肤了。）

3、滴上鸡瘊立康，1~2滴滴液，保持5分钟，使硬茧角质得到充分渗透。

4、角质变软后，还可以用锉刀打磨一下茧子，如果不需要，即可洗干净硬茧部位。

5、重复以上步骤，数日即可很大程度上的去除硬茧。

注意事项：

不穿高跟鞋、硬头鞋、窄头鞋子。

经常放松脚，不要使脚部长时间处于压迫状态。

建议所有出现小脚趾外侧疼的人每天都用热水泡一下脚，局部消除增生角质，必要时还应该去医院检查一下。大家有时也会面临一个误区，就是将茧当做“鸡眼”看待，在治疗的时候就使用治疗鸡眼的方法治疗，这是不对的。

现代的女性多爱美，不管鞋子是否适合自己，只要穿上很搭配、很漂亮就什么都不顾及了，小脚趾外侧疼痛会出现的原因也就明了了。脚也是我们皮肤的一部分，对待脚部皮肤要跟手部、脸部一样重视，大家可以尝试小编所述的方法试一下能不能缓解疼痛。