我们每次做完大量的体力劳动以后都会出现下肢酸软无力的情况吧，的确，这是我们经常出现的正常的身体反应，当我们出现下肢酸软无力的情况只要找到正确的方法就行治疗，就可以最快的恢复正常水平，很多人对于如何治疗下肢酸软无力还不是很了解，下面就让我们一起来了解一下下肢酸软无力治疗方法吧。

治疗方法：

1、起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸结合。

2、避风寒、防感冒。肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

3、饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

4、注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

5、在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力（体力）劳累。

6、注意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如

鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要，注意食物的易消化性。

7、忌食

生、泠、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆

以上内容为我们介绍了如何治疗下肢酸软无力的情况，我们大家再次出现这种情况就不用再四处慌慌忙忙的跑医院，希望大家都可以从以上的内容中寻找到适合自己的治疗方法，希望以上内容能对大家带来帮助，都可以增强自己的身体体质，免受子系列不必要麻烦的困扰。