如果你有左侧大腿内侧疼痛的话肯定会对走路有一定的影响，相信你也会觉得非常的麻烦，那么这个时候你就要知道怎么样去调理，不然的话很有可能会对你的身体造成影响，而且还会对你的生活有影响，这样的话你就会觉得非常的头痛，所以下面就来了解一下关于左侧大腿内侧疼痛怎么办的一些知识。
腿内侧有三条经络，肝经、肾经和脾经。疼说明这三条经络所代表的肝肾或是脾出了问题。如果平时比较爱生气，火气大，应该就是肝的问题，怒伤肝。如果平时腰疼，尿频，应该是肾的问题，如果平时腹胀，消化不良，应该是脾的问题。
健脾除湿应多食小米、小豆和鲫鱼——实际上本草纲目已经说明白了,小米能除湿、健脾、镇静;具有清热解毒功效的赤小豆，《药性论》说它能“通气、健脾胃”;鲫鱼甘鲜美味，有健脾、补虚的功能。三者合之，共奏健脾去湿、利湿消肿之效。
另外，健脾食物有：小米、鲫鱼，萝卜，苹果，淮山，莲子，茨实，猪肚，鸭子，鹌鹑等;去湿食物有：赤小豆，金针菜，意米，莴笋，扁豆，冬瓜等。还有两中药：1、白术：乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。
2、土茯苓
土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之功效，利尿并具安神之效。
平常应该注意：
1、不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。
2、忌生冷食物，以免引致脾虚。
3、天气好时要多出外晒太阳，适当运动。看了上面的解释现在你肯定知道左侧大腿内侧疼痛应该要注意些什么了，并且应该怎么调理，，这样你就可以很沉着地对你身体做出应对之策，而且还会很快就好起来，不然一直拖着的话肯定会造成严重的后果，相信那个时候再调理你肯定会觉得非常的后悔。
