平时生活中难免会遇到有流鼻涕打喷嚏头痛的现象，这个时候就会觉得非常的难受，那么你就要知道怎么样去调理，这样你的身体才会慢慢的好起来，不然的话很有可能会一直持续下去，相信你也不希望一支有这种现象，那么下面就来学一学遇到这种现象的时候调理的方法。
材料：荆芥、苏叶、茶叶、红糖、生姜
做法：将荆芥、苏叶还有生姜、茶叶一起放过锅中，加入适量的清水进行熬煮;二十分钟之后加入红糖，溶解之后就可以齐国服用;
用法：每天服用两次，不限量。这种方法能够有效的达到发汗的目的，对于治疗风寒感冒以及怕冷有着很好的效果。
第二：口含大蒜治感冒材料：生大蒜
做法：将大蒜去皮
用法：将大蒜放入嘴巴之中含住，出现口水之后慢慢的将口水咽下去;等到大蒜没有味道的时候吐掉，连续使用三次就可以治疗感冒流鼻涕的情况了。因为大蒜具有杀菌消毒的作用，在感冒初期使用这种方法非常的有效。
第三：白胡椒热汤面材料：白胡椒面、葱白。面条
做法：煮一锅热汤面，然后加入准备好的葱白和白胡椒面，搅拌均匀之后趁热吃下;然后盖着杯子睡觉，出汗就可以了。
第四：干白菜根汤材料：干白菜根、红糖、姜片
做法：将干白菜根、红糖还有姜片一起放入锅中，加入适量的清水熬煮;
用法：每天服用三次，具有清热利尿，并且治疗风寒感冒的作用。
现在你知道味道流鼻涕打喷嚏头痛的时候应该要怎么调理了，以后你就可以根据上面的方法选择性的进行调理，这样他很快就会好起来了，而且以后还不会再遇到这样的情况，不管是什么情况你都要对身体作出调整，这样才是对身体负责。
