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腿抽筋后小腿一直疼是什么原因造成的?

作者:fyy25  时间:2015-08-07 04:40:22  来源: 大众养生网

腿部抽筋后腿一直疼,可能是由于运动过度、过度疲劳、受凉等原因导致的,建议患者在医生的指导下进行治疗。

1、运动过度

运动过度引起的疼痛,可通过减轻运动量,多休息,进行缓解。

2、过度疲劳

如果是过度疲劳引起的腿部疼痛,可通过多休息,养成良好的作息习惯,早睡早起也可缓解腿疼的情况。

3、受凉

如果腿部疼痛是因为受凉引起的,可通过对腿部热敷的方式进行缓解,不仅可以加快腿部的血液循环,还可改善疼痛。

除此之外,抽筋后出现腿疼,也可能是由于缺钙等原因导致的,可在饮食中多补充一些钙元素高的食物和补充钙片进行调理。

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