能有健康的身体对于每个人来说都是非常重要的，尤其是很多人长期不良的生活习惯，总是会导致出现脾胃失调以及肾虚，在我们的日常生活中有很多人在平时天气不是特别的热的时候都有手脚出汗的现象，但是很多人总是认为是一种平常的现象，其实手脚出汗大多数都是由于身体出现问题所导致的，一定要掌握好病因及时进行调整，下面一起了解下手心脚心发热出汗是怎么回事。

手心脚心发热出汗是怎么回事

手脚多汗，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。治疗一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，所以临床上多配合中医治疗。

【注意事项】因手部皮肤常处于潮湿、浸泡状态，手掌蜕皮明显,常伴有皮炎。冬季时因肢端湿冷可导致冻疮，皮肤溃烂等症状。患者往往自儿童或少年时起出现手掌等部位的多汗，影响日常生活及工作。手部多汗容易影响手操作的灵活性，干扰手工操作，患者因避免与别人握手而影响人际交往，并产生躲避，焦虑的心态。

【指导意见】中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分以下虚、实两种类型：1.脾胃虚弱者。脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗，尤以双脚出汗更为常见，占到70%~80%。对于脾胃虚弱者，建议平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。还可以选用茗药堂虚汗停茶饮调理，配合外用的手脚汗去汗中药包，对于调理手脚多汗效果很好。另外还要加强锻炼，中医认为运动能补阳气，改变体虚。

上面就是对手心脚心发热出汗是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道一般这样的现象都是有i情绪波动比较大和过度紧张或者是平时脾胃虚寒等原因导致的，一定要及时进行调整，平时在生活中要哦保证良好的生活习惯，不要经常抽烟喝酒，平时可以多吃些薏米红枣等食物，对脾胃虚寒有很好的调理作用。