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心火旺盛的原因是什么呢

作者:fyy19  时间:2015-08-31 02:34:12  来源: 大众养生网

心火旺盛可能是饮食因素、精神紧张、情绪紊乱等原因造成的。

1、饮食因素

在日常生活当中,如果经常吃过于辛辣油腻刺激性食物,可能会导致心火旺盛,需要多吃一些绿色蔬菜和水果进行改善。

2、精神紧张

在平时如果精神过度紧张也会引起心火旺盛,需要适当的舒缓精神,进行改善。

3、情绪紊乱

出现了情绪紊乱之后,也会伴随影响性生活发生的现象,可以通过适当的平稳心态进行改善。

除了以上比较常见的原因以外,也有可能是感受外邪导致的,需要针对原因进行治疗。

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