生气大脑缺氧可以通过选择调整状态、缓解呼吸、适当参加体育锻炼等。
1、调整状态生气大脑缺氧可能是由于身体血液循环不通畅，导致大脑出现短暂缺氧，需要通过在平时调整好状态避免心情过于紧张或者压抑能够缓解。
2、缓解呼吸生气大脑缺氧或者也可以通过选择缓解呼吸法的方法，能够缓解呼吸通畅，这样也可以减轻大脑出现的缺氧表现。
3、适当体育锻炼生气大脑缺氧也可以通过在平时多锻炼一些体育运动，这样可以增强身体的心肺功能，还可以缓解出现的血液循环异常表现。
除了以上办法以外还可以通过选择药物调理，如果症状未见好转需要及时医治以免耽误病情。
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