人们常说病从口入，从嘴巴里面吃进去的东西，首先进入的就是我们的胃部，胃对食品有着非常好的储存消化和运送的功能，所以饮食不调就很容易会引起胃病。慢性胃炎是一种非常常见的消化道疾病，主要是以胃粘膜的非特异性炎症作为一个主要的病理变化，那么我们应该要如何来缓解呢？

慢性萎缩性胃炎注意定期复查

其中最应该引起注意的就是慢性萎缩性胃炎，慢性萎缩性胃炎患者特别是中重度萎缩性胃炎伴有肠腺化生或有不典型增生者，胃癌发生率比普通人群高，约有5%-10%的患者最终可转变为胃癌，但萎缩性胃炎与胃癌之间并无必须联系。而且，对于胃黏膜的化生和不典型增生，如治疗得当的话，病变是可以逆转的。因此，慢性萎缩性胃炎患者定期复查就显的异常重要了。

慢性萎缩性胃炎的治疗

主要采用对症处理。同时避免用损害胃粘膜的药物，如阿司匹林、消炎痛、红霉素、可的松等。尤其是一些治疗感冒的药物也可能对胃黏膜产生刺激，根据个人的经验，如果那种感冒药服用后，上腹部不适，嗳气，返酸症状加重，在下次感冒是应该尽量避免服用此种药物。对幽门螺旋杆菌检出阳性患者，应服抗生素，如阿莫西林胶囊，可直接杀死细菌，丽珠得乐也应该选用，他的主要成分是胶体次枸橼酸铋，药物可以和炎症渗出物与粘蛋白形成复合物，包裹细菌使之失去贴附上皮细胞的能力，铋离子进入细菌中，将其杀死。同时可使用胃粘膜保护剂。

保护和增强胃粘膜防御机能，常用的胃粘膜保护剂有胶体次枸椽酸钮（如德诺或得乐）、硫糖铝、胃膜素、猴头菌片、麦滋林—S、前列腺素等。还有一些抗酸剂，如胃必治、乐得胃等也具有提高胃粘膜的保护作用。

养成良好的饮食习惯是预防胃炎的关键

1、尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

2、细嚼慢咽，减少食物对胃粘膜的刺激。

3、清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

4、饮食应有节律，忌暴饮暴食及食无定时。

5、注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。

另外改善我们的胃动力也是治疗的关键我们可以选择使用一些吗丁啉或者是其他的药物，他们可以非常好的增强我们的胃蠕动，方式可以非常好的促进胃排空协调身体的磁场运动，防止胆汁出现反流的情况。