失眠每一个人都经历过它给我们带来的痛苦，尤其是在晚上的时候，及时很困，但是就是睡不着，甚至在加上头疼就更厉害了，这样导致心烦，在失眠的时候，总是翻来覆去睡不着，不仅仅影响晚上的睡觉治疗，就连第二天工作或者是学习都没有精神，对我们的生活造成了一定的影响，那么头疼失眠是怎么引起的呢？

1.失眠多梦就容易出现头疼的情况。中医治疗秋天里很多中老年人会出现体倦乏力的情况，有些人患上了神经衰弱，失眠多梦而且记忆力差。中老年人在秋天不妨服用些刺五加，对治疗神经衰弱很有好处。刺五加的服用方法有很多，可以取几片薄片泡水代茶饮，也可以泡酒喝，对于神经衰弱严重的病人可以尝试以下的服用方法，夜交藤30克，五味子15克，合欢皮15克，菌灵芝30克(先熬)，酸枣仁15克，茯神15克，当归15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。服用一段时间刺五加，可以起到治疗失眠、降血压、增强机体防御能力等作用。值得注意的是，刺五加原名五加皮，分为刺五加、五加皮、香加皮三种不同药材，很容易混淆。其中，香加有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效，但该药有毒，易引起心肾功能损害。另外，阴虚火旺者忌用。

2.截止目前，近年来中国的磁疗高速发展已进入多层次、多学科、多水平和深入提高的阶段。对磁疗的理论，生物效应，临床适应症，方法学，磁疗产品研究等，都有较明确的论证。近年用钕铁硼磁块，做成的镇痛安眠垫用于治疗神经衰弱失眠头痛等有通络活血消炎镇痛镇静的作用，利用磁场作用于局部的经络、穴位、和病灶局部，通过长时间的刺激调节，使大脑和各脏腑生理机能恢复正常，改善睡眠，磁疗已成为物理治疗的主要方法之一。有许多医疗科技工作者对机理进行更深一步的研究，多种磁疗服饰、磁疗睡眠系统正在向高层次发展

在以后的生活中尽量不要给自己太大的压力，每天过开开心心，快快乐乐的生活。一般出现头疼的情况，都是因为在晚上的时候，睡眠不足所引起的，所以一定要保证睡觉的质量，这样才可以更好的工作与学习，才会有好的心情面对每一天。