肝气上逆大多数可以通过合理饮食、生活干预、针灸、推拿、口服用药等多种方式治疗，可以加快身体康复。
1、合理饮食需要保持清淡易消化饮食，避免吃肥肉和冰淇凌等油腻刺激性食物，有利于身体消化和吸收，从而可以改善身体肝气上逆引起食欲不振等症状。
2、生活干预可以通过慢走或者散步等多种方式活动身体，可以加快身体代谢和加快肠道蠕动，同时可以缓解身体肝气上逆，引起上腹胀满等不良反应。
3、针灸主要是对局部的穴位针灸，能够达到疏通经络作用。
4、推拿通过推拿也可以缓解不适的症状，但是一定要找经验丰富的医生。
5、口服用药一般可以在医生指导下使用柴胡舒肝散、逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物治疗可以起到疏肝理气作用，有利于改善肝气上逆引起身体不适症状。
在治疗疾病期间一定要密切观察自身情况，如果症状长时间得不到改善，需要及时就医治疗。
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