手有风湿可以通过手指运动改善、针灸缓解、改善生活环境、药物治疗等方法缓解。
1、手指运动改善手上有风湿，平时要多做手指的运动，可以有效的加强锻炼，对于缓解风湿能起到一定的帮助，不可以提重物或者过度运动，避免关节出现损伤，手指有风湿要做好手指部位的保暖，外出尽量戴手套。
2、针灸缓解手上有风湿，如果不是特别的严重，可以使用中药包或者中医针灸穴位的方法，可以有效的加速局部的血液循环，还可以疏通经络，对于缓解手上的风湿疾病能够起到很好的帮助。
3、改善生活环境手指上有风湿会伴随有局部的疼痛肿胀甚至出现功能障碍，要保持居住的环境干燥，避免处于潮湿阴暗的环境，长期处于寒凉潮湿环境有可能会导致风湿疾病的加重，天冷时要多穿衣服，戴手套做防护。
4、药物治疗手有风湿主要是关节炎，累及到手部引起的疾病，治疗不及时有可能会导致病情加重，甚至会导致肢体麻木障碍。风湿属于慢性的疾病，如果比较疼痛，可以在医生的指导下服用非甾体的药物治疗，比如塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬等。
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