1、不仅要降低眼压,还要改善微循环,改善眼部血液供应。所以多食富含抗氧化物的食物,如维生素 A, B, C, E是有益的。他们可以维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中富含维他命。
2、心情不要急躁!对于生活中的不如意要保持乐观,不要因此而影响你的情绪。情绪化可导致动脉血压升高,从而导致眼压升高。
3、活跃。假如你的工作整天坐着,你应该在上班前一小时和下班后的一个小时到外面走走,因为缺氧会损害血管。开角型青光眼就是血管出现异常的表现。
4、闲暇时多和朋友交往,散步,比坐在家里一直看电视看得更好。一部好的电影最多可长达1.5小时。在晚上看电视,最多不超过3小时。
5、在看电视的时候打开头灯。看电视时,黑暗中的瞳孔会放大,眼睛的润滑液减少。
6、每天24小时摄入1~1.5公升的水就足够了。喝太多会引起水肿,导致动脉血压升高。别吃口渴的食物。你应该尽量避免浓咖啡和茶。喝酒一定不能过量,否则会对血管造成刺激。
7、别做繁重的体力工作。别太用力,因为你的血管本来就很脆弱。一次小小的血管破裂,就可能导致失明。一定要避免便秘。做事不要低下头,血流不止,对开角型青光眼患者是有害的。
青光眼一般分为三种，一种是开角型的青光眼，另一种是闭角型的青光眼，还有一种急性青光眼，不过很少见。青光眼的开角型喝闭角型肉眼一般很难分辨出来，要用专业的仪器进行
开角型青光眼目前的技术是无法根治的，患者只能通过降低眼压来延迟或者说缓解视力的衰退和眼压高带来的病痛，降低眼压可以通过青光眼的眼药水、手术等手段，但是前提也是要
青光眼不算什么大病，一般治疗这种疾病最主要的就是要保证良好的睡眠，一般尽量不要熬夜。在睡觉之前一定要勤洗脚，多喝牛奶，而且生活要有一定的规律，抽烟和喝酒的人们尽
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便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
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