增高鞋相信生活中很多个子不高的朋友们，大家一定并不陌生增高鞋和增高垫都是帮助我们增高的两种产品，其实增高鞋与普通的鞋子相同，但只是因为鞋子比较高又比较隐形，所以被称作为增高鞋，这是在市面上经?；崧虻降囊恢中雍芏嗲嗌倌瓯冉舷不叮敲辞嗌倌甏┰龈咝惺裁次：δ?

增高鞋是一种外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果的鞋子，又称隐形增高鞋，内增高鞋。增高鞋是由：普通鞋的(皮鞋、运行鞋)+加高的鞋垫(增高垫)组成，即在普通鞋的鞋底里垫上一层加高的鞋垫，而这个普通鞋的鞋模是经过修改的，能合适放上鞋垫的，所以在一般市场上是买不到的，一般市场上买到的鞋子也不合适放高型鞋垫，需要厂商特别制作鞋模。

增高鞋饱受众多明星的喜爱?！犊炖执蟊居分芯秃芏啻蔚髻┮恍┤说脑龈咝侍狻Ｈ肥?，增高鞋可以在物理上实现某些人的瞬间增高?？墒?，问题来了，增高鞋对我们的身体有没有坏处呢?答案是：坏处很大。

1，长期穿增高鞋会严重地影响脚掌骨的发育，使脚掌骨发育不良。

2，增高鞋会增加脚扭伤发生的概率，在崴脚时对脚造成的伤害是很大的。

3，长期穿增高鞋还会造成一系列的脚部骨骼疾病，严重时会导致残疾。

总之，不常见穿着增高鞋，坏处不大。但忌讳长时间穿着。小编建议，有穿增高鞋的朋友如果脚部发生提到的问题，请迅速到医院诊治。

小编特别建议，长身体的青少年更加的不要长时间穿着这种鞋子，以免造成终生的遗憾。

像增高鞋这样的一种产品，建议各位青少年不要长时间的穿这种鞋子，一般来说增高鞋虽然可以增高，但是会影响到我们身体，长时间下去会影响到脚掌骨的发育，让脚掌骨发育不完全，严重的增加到了脚扭伤的状况，所以对我们的骨骼也是不利的，建议大家不要去长时间的穿增高鞋。