我们都知道，痰的颜色有很多种，但是痰颜色正常的时候是白色的，而很多患者会有黄色的痰，还有绿色的痰，也会出现淡灰色的痰，这些有色的痰都是不正的，很多人出现白色痰也会紧张，因为有痰也有很多原因，人们感冒之后有痰，咳嗽会引起痰，白色的痰很多人都不会引起重视，也有可能是异常的，那么喉咙总是有白色的痰到底是怎么回事呢?

1、胃酸过多，应该吃点香砂养胃丸，早上少吃甜食品，适当吃点菜稀粥治疗的食品。白痰证明身体有湿气，适当吃点去湿气的药物。上火了，多喝水。火出去就没事了，可能是天气比较干燥，适当地在屋子里喷一些水，或用加湿器。

2、白痰可能是咽炎，鼻炎等引起。咽喉炎的症状一般有

咽部异物感，咽部有痰，咳之不出、咽之不下，恶心、干呕、反胃，疼痛、刺痒、口臭，声带疲劳、长时间讲话声音嘶哑等。咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和咽喉炎两种。

3、加强体育锻炼，增强体质。清淡饮食!防止感冒.建议你一定要禁烟,酒.急性疼痛期间敏感抗生素消炎治疗,严重的输液抗感染治疗.关键是平常一定要多喝水，注意保养。饮食调养以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣之物。

慢性咽炎是一种常见病,为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是咽部粘膜炎症.多发于成年人,其主要病因有屡发急性咽炎,长期粉尘或有害气体刺激,烟酒过度或其它不良生活习惯,鼻窦炎分泌物刺激,过敏体质或身体抵抗力减低等.慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现,如贫血,糖尿病,肝硬化及慢性肾炎等.

治疗建议

应由医生根据病因进行有针对性的治疗.局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.清咽饮：乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮.

注意事项

注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等.经常含服4季润喉片,薄荷喉症片等.

饮食调理：利咽茶饮：双花,麦冬,木蝴蝶,胖大海,生甘草各3-5克,开水冲泡频服.清咽饮：乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。

如果是白色的痰，那么感冒的原因几率很高，不会是上火，因为如果是上火的话痰的颜色有可能是黄色的，而白色的痰以上的原因都是有可能的，出现了类似的症状我们就要及时的对症来治疗，白色的痰我们也要重视，而以上我们也为大家介绍了相关的改善方法，建议及时做好改善。