汤是一种很有营养的菜肴，很多人在补充身体营养的时候，都会多喝一些汤类，那海带黄豆排骨汤的营养价值更是非常的多，尤其是海带中，含有较多的碘质、钙质，在对人体的营养所需上，有着很大的帮助，那排毒的营养价值更是非常的不错，它拥有蛋白、脂肪、维生素，对补充老人身体营养的补充，有着明显的效果。
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海带黄豆排骨汤中，海带和排毒的营养物质都很多，那黄豆的营养价值也是较高的，不仅含有丰富的蛋白质，其他的元素也是比较多的，因此这三者的结合，让汤变得更加的丰富多彩。
海带黄豆排骨汤的做法：
材料：猪排骨500克，黄豆150克，海带150克，精盐适量
做法：
1、排骨飞水，冲洗干净浮沫，黄豆清洗干净，海带清洗干净后剪成条，打结;
2、把黄豆和排骨放入汤锅里，加入6-8碗清水，大火煮开后继续煮15分钟，转慢小火煲1小时;
3、加入海带继续煲30分钟;
4、放盐调味即可。
功效：海带黄豆排骨汤清火除灶，通水利尿，消炎散结。海带黄豆排骨汤是一道营养丰富的粤菜系靓汤做法，海带、黄豆与排骨各具营养，煲成的汤水很是滋补呢。
那海带黄豆排骨汤真是我们很好的选择，而且在每天中午食用的话，效果会更好，这样不仅提供了我们人体一天所需的营养成分，同时对提高我们身体的免疫力，增强记忆力，都是有着很好的功效哦，是青少年很好的选择。
