儿童消化不良
，怎样调整饮食？小儿消化不良又称小儿腹泻。主要表现为大便次数增多、稀薄带水、呈黄或黄绿色、混有少量粘液、有酸味、食欲减退、呕吐、溢奶等。
由于小儿消化系统还不成熟，胃分泌机能较薄弱，如喂养不当，就能引起消化不良。喂养不当的因素很多，主要是小儿进行人工喂养时，食物的质和量长期供给不足，发生营养不良，造成机体抵抗力下降;或食物的成分不合适，蛋白质供给缺少，糖类过多，引起肠道发酵，使胃肠机能受到障碍。另一种常见的原因是当小儿只适应一定种类食物时，突然改变食物的性质，或因个别小儿对牛奶及添加其它辅食品喂食后，产生过敏现象引起消化不良。
治疗小儿单纯性消化不良，家长应先找找原因，针对病因如不是消化道外感染等引起的，而是喂养不当所致，有时不用药物，采用饮食疗法，就可治愈。饮食疗法可以纠正小儿体内的水和电解质紊乱，减轻小儿胃肠负担，使其适当休息。因此，应给小儿禁食一切乳液和食物8—12小时，较幼小的小儿可禁食8-10小时，在此期间，只给小儿饮水，可采用茶水疗法，用少许红茶沏开，除去茶叶，具有收敛、止泻作用。饮量按每日每公斤体重200毫升计算。除用茶水疗法外，还可饮用5%糖盐水(100毫升白开水中加入5克糖、少量食盐);及用绿豆15克，车前草6克，加入少量白糖煎水喂饮。用上述方法，有利于吸收，防止呕吐。用母乳喂养小儿，病情稍好转可恢复饮食时，家长不要操之过急，仍要注意增加小儿饮食量?？疾改溉槭保Π疵?—7小时1次，每次5—7分钟，在喂乳的间隔中，应给予穿插喂饮上述的液体，三天后，应逐渐地延长喂乳时间并且缩短间隔时间，在增加乳量的同时，逐渐减少饮水量。这样，五六天就可以恢复正常哺乳。
对于人工哺养的小儿，用上述茶水糖盐水等饮食疗法，病情好转开始饮食时，可按照下列方法治疗。用10%的米汤或焦米汤(用10克大米或10克大米炒焦加水熬成的米汤)，它具有大量糊精，可帮助消化，并有收敛作用，待小儿胃肠适应后，在米汤内，渐渐加入对半的牛奶，然后再慢慢地缩短哺喂次数以及逐渐减少米汤量，增加牛奶浓度，这样，用量由少到多，由稀到浓，逐渐调理五六天后，便可改为正常的乳量。一般采用这种饮食疗法，轻腹泻3—4天，重的5—10天就可痊愈。
