91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

苹果蒸着吃 有很好的止泻效果

作者:养生专家  时间:2013-10-05 00:00:00  来源: 大众养生网

???苹果怎么吃有止泻的效果呢?水果的营养丰富是我们每个人都了解的,但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。不妨将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。

最适合蒸的是梨。梨蒸熟后清热润肺、止咳化痰的作用倍增。蒸时还可加入其他的食物或药物,增强功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨:将梨去核切块,与川贝、冰糖一起,加适量水放入碗中,隔水炖煮15分钟左右起锅,喝汤吃梨。其次,蒸苹果食疗效果也很好。苹果蒸熟后更易消化。其中的果胶煮过以后,不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效。自制“玉容膏”:苹果带皮切成小片(近果皮处果胶含量相对丰富,止泻效果更好),放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。另外,蒸枣更易消化,十分适合脾胃虚弱的人。对于气血亏虚、肝肾不足者,可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。而普通人可以把红枣和山药一起炖服。具体做法为:红枣对半切开,山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后,慢火煮20分钟即可。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 亚洲一区二区三区无码中文字幕 | 免费a级毛片在线播放 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃 | 久久精品99香蕉国产 | 毛片亚洲av无码精品国产午夜 | 又大又粗又爽a级毛片免费看 | 黄色一级片免费网站 | 欧美黄色特级视频 | 亚洲av无码一区二区乱子伦 | 影音先锋久久久久av综合网成人 | 在线视频免费国产成人 | 国产一级免费在线观看 | 一级毛片免费不卡在线视频 | 国产成人亚洲精品无码影院bt | 久久99精品国产99久久 | 亚洲一区二区天海翼 | 国产精品18久久久久久久久久 | 日本欧美久久久久免费播放网 | 久久人妻无码中文字幕 | 日韩一级一欧美一级国产 | 亚洲国产美女在线观看 | 亚洲av无码成人专区片在线观看 | 麻豆视频免费 | 国产精品综合网 | 立即播放免费毛片一级 | 人妻中文字幕乱人伦在线 | 无套熟女av呻吟在线观看 | 欧美精品亚洲精品日韩一区 | 色噜噜狠狠色综合日日 | 亚洲资源站资源网在线 | 成人午夜免电影费观看 | 免费久福利视频在线观看 | 日韩精品一区二区三区 在线观看 | 草草影院ccyycom屁屁 | 亚洲av激情无码专区在线下载 | 福利在线一区 | 四虎影院免费在线 | 国语自产精品视频在线看 | 内射极品少妇xxxxxhd | 亚洲精品一二三四 | 亚洲啪av永久无码精品放毛片 |